「最近、髪のボリュームが減ってきたかも…」「鏡を見るたびに頭皮が透けて見えるのが気になって…」そんなふうに感じている70代の女性さん、きっとたくさんいらっしゃるのではないでしょうか。
実は、70代になると女性でも薄毛や抜け毛に悩む方が増えるとされています。でも「育毛剤って若い人向けでしょ？」「どれを選んだらいいかわからない」とためらっている方も多いかもしれませんね。
この記事では、70代女性に合いやすい育毛剤の選び方のポイントから、複数のメディアで繰り返し上位に挙がっているおすすめ商品ランキングまで、やさしくわかりやすくまとめました。「自分に合う育毛剤ってどれだろう？」という疑問がすっきり解決できるよう、一緒に見ていきましょう。
70代女性の薄毛には、低刺激・保湿重視の育毛剤が合いやすいとされています
結論からお伝えすると、70代女性に向いているとされる育毛剤は、「低刺激・無添加・保湿重視」のタイプが多いとされています。
複数の美容メディアや医療系監修記事によると、2025〜2026年時点で70代女性向けランキングの上位によく挙がっているのは、マイナチュレ無添加育毛剤・haru スカルプエッセンス100・薬用リリィジュRICH・wicot 薬用スカルプセラム・ベルタヘアローションなどです。
これらに共通しているのは、「頭皮にやさしい」「継続しやすい価格設定」「保湿成分が豊富」という点なんですね。
「育毛剤ってピリピリしそう…」と思っていた方も、今の70代向け育毛剤はずいぶん進化しているんですよ。安心して読み進めてみてください。
なぜ70代女性には低刺激タイプが向いているのでしょう？
育毛剤なら何でもいいわけではないのが、少し難しいところですよね。ここでは、70代女性に低刺激タイプがよく推奨される理由を、わかりやすく解説していきますね。
70代女性の薄毛の原因は、加齢だけじゃないんですね
70代になると、女性ホルモン（エストロゲン）の低下が続き、髪の成長サイクルが乱れやすくなるとされています。
具体的には、次のような変化が起きやすいと言われています。
- 髪の毛が細くなり、ボリュームが失われる（女性型脱毛症）
- 頭皮の血行が低下し、毛根に栄養が届きにくくなる
- 頭皮が乾燥しやすくなり、バリア機能が弱まる
- 加齢による頭皮の皮脂分泌の低下
さらに、生活習慣の乱れやストレス、栄養不足なども薄毛に影響することがあるとされています。「年齢だから仕方ない」と思っていた方も、もしかしたら生活習慣を見直すことで改善のヒントが見つかるかもしれませんね。
加齢で頭皮が敏感になるから、刺激の強い成分は向かないことも
若い頃と比べて、70代の頭皮は乾燥しやすく、外部刺激に敏感になりやすいとされています。
そのため、アルコールや合成香料、合成着色料などの刺激成分が多い育毛剤は、かゆみや炎症を引き起こしてしまう可能性があるんですね。
だからこそ、70代向けのランキングでは「無添加」「アルコール控えめ」「敏感肌向け」の商品が上位に入りやすい傾向があるとされています。「なんとなく刺激が心配…」という感覚は、実はとても正しい直感かもしれませんね。
「医薬部外品」と「第1類医薬品」、どう違うの？
育毛剤を選ぶとき、パッケージに「医薬部外品」と書いてあるものと、「第1類医薬品」と書いてあるものがありますよね。これって何が違うの？と気になりますよね。
簡単に整理すると、こんな違いがあるとされています。
- 医薬部外品：頭皮環境を整え、抜け毛を予防することを目的とした製品。刺激が少なめで、日常のヘアケアとして継続しやすい
- 第1類医薬品（ミノキシジル配合など）：発毛を促進する効果が認められた医薬品。効果が期待できる一方、副作用のリスクもあるため、薬剤師に相談が必要
70代向けのランキング記事では、まず「予防・頭皮ケア重視」の医薬部外品から始め、必要であれば発毛成分を求める選択肢を検討するという流れが多いようです。まずは頭皮をやさしくいたわることから始めるのが、70代さんには合いやすいかもしれませんね。
継続しやすい価格設計かどうかも大事なポイントです
育毛剤は、1〜2週間使っただけでは効果を実感しにくいとされています。一般的に、3〜6か月程度の継続使用が目安とも言われているんですね。
だからこそ、価格の継続しやすさはとても重要なポイントです。ランキング上位によく登場する商品の多くは、定期コースを利用すると初回980円〜2,750円程度で始められるものが多いとされています。
「お試し感覚で始められる価格設定」のものから試してみるのも、賢い選択肢のひとつかもしれませんね。
70代女性におすすめの育毛剤ランキング5選
ここからは、複数のメディアで繰り返し70代女性向けとして取り上げられている育毛剤を、選ぶポイントとあわせてご紹介していきますね。どれも「頭皮へのやさしさ」と「継続しやすさ」を評価されている商品とされています。
第1位：haru スカルプエッセンス100
2026年時点の複数のランキング記事で「最もおすすめ」として取り上げられることが多い商品です。
注目のポイント
- 100種類以上の植物由来成分を配合とされており、頭皮へのやさしさが評価されています
- 無添加処方で、敏感肌の方にも使いやすいとされています
- 保湿力が高く、乾燥しがちな70代の頭皮にも向いているとされています
- 医薬部外品として、日常の頭皮ケアに取り入れやすい設計とされています
「頭皮がカサカサして気になる」という70代さんには、特に気になる一品かもしれませんね。複数のメディアで上位常連というのも、信頼感につながりますよね。
第2位：マイナチュレ 無添加育毛剤
女性向け育毛剤の中でも、長くランキング上位に位置している定番商品とされています。
注目のポイント
- 女性の薄毛に注目して設計されているとされており、女性型脱毛症のケアを意識した成分構成
- 無添加処方で、アレルギーが心配な方にも選ばれやすい
- ノンアルコールタイプで、頭皮への刺激を抑えた設計とされています
- 定期コースの初回価格が手ごろで、継続しやすいと評価されることが多い
「女性のために作られた」という安心感が、多くの70代さんに支持される理由のひとつかもしれませんね。
第3位：薬用リリィジュRICH
「リッチ」という名前の通り、保湿と頭皮ケアに力を入れているとされる商品です。
注目のポイント
- 医薬部外品として、抜け毛予防に働きかけるとされる有効成分を配合
- 保湿成分が豊富で、乾燥しやすい70代の頭皮環境に向いているとされています
- 複数のメディアで70代向け候補として繰り返し紹介されています
- 低刺激処方で、敏感になった頭皮にもやさしく使えるとされています
「頭皮の乾燥も気になるし、薄毛も心配」というように、複数の悩みをお持ちの70代さんに向いているかもしれませんね。
第4位：wicot 薬用スカルプセラム
比較的新しい商品でありながら、70代向けのランキングでも見かける機会が増えているとされています。
注目のポイント
- 薬用スカルプセラムとして、頭皮環境の改善に特化した設計とされています
- 成分の浸透にこだわった処方で、毛根へのアプローチを意識しているとされています
- 低刺激・無添加処方が70代の敏感な頭皮に合いやすいとされています
- 使い続けやすい価格設定とされており、定期購入での継続がしやすい
「新しい商品は不安…」という気持ちもわかりますよね。でも複数メディアで取り上げられているということは、それだけ多くの方に注目されているということかもしれませんね。
第5位：ベルタヘアローション
育毛剤ランキングの定番として、70代向け記事でも繰り返し名前が挙がるとされている商品です。
注目のポイント
- 植物由来の育毛成分を多く配合しているとされており、自然派の方に選ばれやすい
- 頭皮の保湿と血行促進を意識した成分構成とされています
- 医薬部外品として、日常の頭皮ケアとして使いやすい設計とされています
- 返金保証があるとされており、初めての方でも試しやすいと評価されることが多い
「返金保証があるなら安心して試せる」という声も多いかもしれませんね。初めて育毛剤を使う70代さんにとって、リスクが少ない選択肢のひとつかもしれませんね。
目的別に選ぶなら、こんな基準で考えてみましょう
「ランキングを見ても、自分に合うのはどれ？」と迷ってしまうこと、ありますよね。ここでは、目的や気になるポイント別に、選び方の目安をご紹介しますね。
頭皮が敏感・乾燥が気になる70代さんへ
頭皮がカサカサしていたり、かゆみが気になる方は、とにかく低刺激・無添加・保湿重視の商品を選ぶことが大切とされています。
チェックしておきたいポイントはこちらです。
- アルコール（エタノール）不使用または低濃度であること
- 合成香料・合成着色料・パラベンなどが無添加であること
- ヒアルロン酸・セラミド・コラーゲンなど保湿成分が含まれていること
- パッチテスト推奨の商品かどうかを確認すること
haru スカルプエッセンス100やマイナチュレ無添加育毛剤が、敏感肌向けとして特によく推奨されているようですよ。
コスパを重視したい70代さんへ
「続けたいけど、あまり高額なものは…」というお気持ち、よくわかりますよね。育毛剤は継続が大切とされているので、長く続けられる価格かどうかも大事なポイントです。
コスパ重視で選ぶときのポイントはこちらです。
- 定期コースの初回価格だけでなく、2回目以降の価格も確認すること
- 解約の条件や回数縛りがないか確認すること
- 返金保証や満足保証がついているかどうかを確認すること
- 1本あたりの使用量・使用期間のコストパフォーマンスを比べること
定期コースで980円〜2,750円程度の初回価格の商品がランキングで目立つとされていますが、継続費用も必ずチェックしてみてくださいね。
発毛効果を重視したい70代さんへ
「予防だけじゃなく、しっかり発毛に働きかけてほしい」という方は、ミノキシジルなど発毛成分を含む第1類医薬品が選択肢に入ることがあります。
ただし、注意しておきたい点があります。
- 第1類医薬品は薬剤師への相談・確認が必要です
- 副作用（頭皮のかゆみ、かぶれ、動悸など）が出る可能性があるとされています
- 持病や服薬中のお薬がある場合は、必ず医師・薬剤師に相談することが大切です
- 70代の方は特に、まず医療機関や薬剤師への相談を優先するのが安心とされています
「効果が欲しい」という気持ちはよくわかりますが、70代さんの場合は体への影響も考えて、まずは専門家に相談してみることが大切かもしれませんね。
育毛剤を使うときに知っておきたい注意点
育毛剤を始める前に、少しだけ押さえておきたいポイントがあります。せっかく良い商品を選んでも、使い方が合っていないと効果を感じにくいこともあるとされていますよ。
正しい使い方と継続が大切です
育毛剤の効果を感じるまでには、一般的に3〜6か月程度の継続使用が目安とされています。「1か月使ったけど変わらない…」とやめてしまうのは、もったいないことかもしれませんね。
使い方のポイントとしてよく言われているのは、こちらです。
- シャンプー後、頭皮が清潔な状態のときに使うこと
- 頭皮に直接つけて、やさしくマッサージすること（こすりすぎない）
- 毎日同じ時間帯に使うよう習慣化すること
- 使用量は多すぎず、商品の指示に従うこと
生活習慣の見直しも、髪への大きなサポートになります
育毛剤はとても心強い味方ですが、生活習慣の整えも髪の健康に大切とされています。育毛剤と並行して、こんなことも意識してみてはいかがでしょうか。
- バランスのよい食事（特に亜鉛・タンパク質・ビタミンB群）
- 質の良い睡眠（成長ホルモンは睡眠中に分泌されるとされています）
- 頭皮への血行を促す軽いマッサージや適度な運動
- 過度なストレスを避けること
- 帽子や日傘で頭皮への紫外線ダメージを防ぐこと
「育毛剤だけに頼ればいい」というわけではなく、生活全体で髪をいたわる意識が、きっと結果につながっていくのかもしれませんね。
こんなときは専門家への相談を
育毛剤を使っていても、次のような状態が続く場合は、皮膚科や毛髪専門のクリニックに相談することをおすすめします。
- 急激に抜け毛が増えた、または短期間でかなり薄くなってきた
- 頭皮に赤みやかゆみ、フケが多い状態が続いている
- 育毛剤を3〜6か月使っても変化が見られない
- 持病があり、使える成分に不安がある
「病院に行くほどでも…」と思いがちですが、専門家に相談することで、自分の薄毛の原因や状態に合ったアドバイスがもらえることもありますよ。一人で悩まずに、ぜひ頼ってみてくださいね。
70代女性の育毛剤選び、大切なポイントをまとめますね
この記事でお伝えしてきたことを、最後に整理しておきますね。
- 70代女性には、低刺激・無添加・保湿重視の育毛剤が向いているとされています
- 複数メディアで上位に挙がるのは、haru スカルプエッセンス100・マイナチュレ無添加育毛剤・薬用リリィジュRICH・wicot・ベルタヘアローションなどです
- 医薬部外品は「頭皮ケア・予防」、第1類医薬品は「発毛重視」で、目的に合わせて選ぶことが大切です
- 育毛剤は3〜6か月の継続が大切で、価格の継続しやすさもチェックポイントです
- 生活習慣の見直しも、髪の健康を支える大切な要素とされています
- 気になる症状がある場合や、持病がある方は専門家への相談が安心です
「年齢だから仕方ない」と諦めてしまうのは、まだ早いかもしれませんね。今の時代、70代女性の頭皮や髪に向き合った育毛剤がたくさんあるんですね。自分に合う一本が見つかれば、毎日のケアがきっと楽しくなるはずですよ。
髪のボリュームが戻ってきたとき、鏡を見るのが少し楽しみになる…そんな毎日が、あなたにも訪れてほしいなと思っています。
まずは「これなら試してみようかな」と思える一本を、ぜひ探してみてくださいね。小さな一歩が、髪と頭皮の未来を変えるきっかけになるかもしれませんよ。あなたの髪のケア、応援しています。
