年齢を重ねると、髪のボリュームが少なくなってきたり、生え際や頭頂部が気になったりしてきますよね。
特に70代になると、どんな髪型にすれば薄毛をカバーできるのか、どうすれば若々しく見えるのか、迷ってしまうことも多いのではないでしょうか。
美容院に行くたびに「今回はどうしましょう」と悩んでしまう方も少なくないかもしれませんね。
この記事では、70代女性の薄毛を自然にカバーしながら、おしゃれで若々しく見える髪型について、具体的なスタイルやオーダー方法まで丁寧にご紹介していきます。
きっとあなたにぴったりのヘアスタイルが見つかるはずですよ。
70代女性の薄毛には「ショートスタイル」が最適です
70代女性の薄毛カバーには、ショートカットやショートパーマが最もおすすめとされています。
特にパーマをかけることで根元からふんわりとボリュームが出せるため、薄毛が気になる部分を自然にカバーできるんですね。
ロングヘアは髪の重みで頭頂部がぺたんこになりやすく、かえって薄毛が目立ってしまう可能性があるんです。
ショートスタイルなら毎日のセットも簡単で、忙しい朝でも短時間で整えられるのが嬉しいポイントですよね。
また、ひし形シルエットを意識したカットにすることで、トップにボリュームを持たせながらサイドや襟足をすっきりさせることができます。
これによって頬のたるみもカバーでき、顔全体が引き締まって見える効果も期待できるんですよ。
ショートスタイルが70代薄毛女性に適している理由
髪の重さがボリュームを左右する
髪が長いと、その重みで根元が潰れてしまうことをご存じですか？
特に薄毛が気になる70代の髪は、髪質も細く柔らかくなっていることが多いため、長さがあるほど重力に引っ張られてペタンとしてしまうんですね。
ショートカットにすることで髪の重みが軽減され、自然と根元が立ち上がりやすくなります。
これだけでもボリュームアップの効果が実感できることが多いんですよ。
パーマの効果が最大限に発揮される
ショートヘアにパーマをかけると、ふんわりとした丸みのある美しいシルエットが作りやすくなるんです。
特に根元からパーマをかけることで、頭頂部の薄毛が気になる部分に自然なボリュームが生まれます。
ロングヘアでも全体パーマはかけられますが、毛先の方にウェーブが集中してしまい、根元のボリュームアップにはつながりにくいんですね。
ショート×パーマの組み合わせは、薄毛カバーの最強の味方なんです。
白髪も活かせるスタイリングがしやすい
70代になると白髪も増えてきますが、ショートスタイルなら白髪ぼかしのハイライトが映えるんですよね。
白髪を隠すのではなく、おしゃれに活かすという発想もいいかもしれません。
ハイライトを入れることで髪に立体感が生まれ、薄毛が目立ちにくくなる効果も期待できます。
全体を均一に染めるよりも、明るさのグラデーションがある方が自然でこなれた印象になりますよね。
スタイリングの手間が少ない
ロングヘアは毎日のブローやセットに時間がかかってしまいますよね。
でもショートカットなら、ドライヤーで乾かすだけでもある程度形が決まりやすいんです。
特にパーマをかけていれば、手ぐしでふんわりさせるだけでサマになります。
忙しい朝や、お出かけ前の準備が楽になるのは本当に助かりますよね。
若々しく見える効果がある
ショートヘアは軽やかで活動的な印象を与えてくれます。
きちんと整えたショートスタイルは清潔感もあり、周囲からも「素敵ですね」と言われることが増えるかもしれませんね。
首元がすっきり見えるので、顔周りが明るくなって表情も若々しく映るんですよ。
何より、自分自身が鏡を見たときに「いいな」と思える髪型は、毎日の気分も上げてくれますよね。
70代女性におすすめの具体的な薄毛カバー髪型
①パーマ付きベリーショートスタイル
ベリーショートにパーマをかけたスタイルは、薄毛カバーに最適とされています。
根元からしっかりボリュームが出せるため、頭頂部の薄毛が特に気になる方にぴったりなんですね。
襟足はタイトにすっきりさせることで、メリハリのある美しいシルエットが完成します。
スタイリングはワックスやムースを軽くなじませるだけでOK。
忙しい朝でも数分で決まるので、毎日が楽になりますよね。
②ひし形ショートボブ
ひし形シルエットは、70代女性に特におすすめの形なんです。
トップにボリュームを持たせて、サイドと襟足をすっきりさせることで、骨格が美しく見えます。
このスタイルは輪郭を問わず似合いやすく、特に面長さんや四角顔さんにも対応できるんですよ。
頬のたるみもカバーしてくれるので、小顔効果も期待できます。
耳を少し出すことで、さらに軽やかで上品な印象になりますね。
③白髪ぼかしハイライト＋ショートパーマ
白髪を活かすという発想のスタイルです。
全体を均一に染めるのではなく、ハイライトで明るさを部分的に入れることで、白髪が自然になじみます。
さらにショートパーマを組み合わせることで、立体感とボリュームが同時に手に入るんですね。
おしゃれ度がぐっと上がって、「白髪も素敵」と思わせてくれるスタイルなんです。
美容院で相談すれば、自分の白髪の量や生え方に合わせて調整してくれますよ。
④前下がりショートボブ
前髪を少し長めに残し、後ろに向かって短くカットする前下がりボブも人気があります。
このスタイルは洗練された印象を与えてくれて、若々しく見える効果があるんですよ。
前髪があることで生え際の薄毛もカバーできますし、顔周りに動きが出るので表情も明るく見えます。
アシンメトリーな分け目にすると、さらにおしゃれ度がアップしますね。
⑤マッシュベースの耳出しショート
マッシュベースのカットに耳を出すスタイルは、柔らかく優しい印象を与えてくれます。
丸みのあるシルエットが女性らしさを保ちながら、すっきりとした清潔感もあるんです。
四角顔さんや面長さんには特におすすめとされているスタイルなんですよ。
トップにレイヤーを入れることで、自然なボリュームが生まれて薄毛も目立ちにくくなります。
毎日のセットも簡単で、手ぐしで整えるだけでも形になるのが嬉しいですよね。
避けた方がよいNG髪型とその理由
ミディアム〜ロングヘア
ロングヘアに憧れる気持ちはよくわかりますよね。
でも薄毛が気になる70代の方には、残念ながらあまりおすすめできないんです。
髪の重みで根元がペタンとして、頭頂部のボリュームがなくなってしまうからなんですね。
また、髪が長いと毛先の傷みや細さも目立ちやすく、全体的に貧相な印象になってしまうことがあります。
思い切ってショートにすることで、見違えるように若々しくなる方も多いんですよ。
センターパート（真ん中分け）
センターパートは薄毛を強調してしまう分け方なんです。
真ん中で分けると、頭頂部や生え際の薄い部分がはっきり見えてしまうんですね。
分け目は少しずらして、アシンメトリーにするのがおすすめですよ。
それだけでも薄毛が目立ちにくくなりますし、おしゃれな印象にもなります。
重たいぱっつん前髪
前髪を重く作りすぎると、かえって古臭い印象になってしまうことがあります。
また、額を全部隠してしまうと顔が暗く見えてしまうかもしれません。
軽めの斜め前髪や、シースルーバングのような透け感のある前髪の方が、今っぽくて素敵に見えますよね。
美容院でのオーダー方法とポイント
写真や画像を持参する
口で説明するよりも、具体的な写真を見せた方が美容師さんに伝わりやすいですよね。
雑誌やスマートフォンで見つけた「こんな感じにしたい」という画像を保存しておくといいですよ。
完璧に同じにはならなくても、イメージの共有ができるので安心ですね。
薄毛の気になる部分を正直に伝える
恥ずかしいかもしれませんが、どこが一番気になるのかを美容師さんに伝えることが大切なんです。
プロの目線で、その部分をカバーできる最適なカットやスタイリングを提案してくれますよ。
頭頂部、生え際、つむじ周りなど、具体的に伝えられるといいですね。
パーマやカラーの希望も一緒に相談
カットだけでなく、パーマや白髪ぼかしのハイライトなども同時に相談すると、よりトータルで素敵な仕上がりになります。
「ボリュームを出したい」「白髪を自然に馴染ませたい」など、具体的な希望を伝えましょう。
予算や施術時間も考慮しながら、最適なプランを一緒に考えてもらえますよ。
日常のスタイリング方法も教えてもらう
美容院では綺麗にセットしてもらえますが、自宅で再現できるかどうかが心配ですよね。
カット後には必ず「家ではどうやってセットすればいいですか？」と聞いてみてください。
簡単なセット方法や、おすすめのスタイリング剤なども教えてもらえるはずですよ。
自宅でできる簡単スタイリングのコツ
ドライヤーの使い方がカギ
ショートヘアのボリュームアップには、ドライヤーの使い方がとても重要なんです。
根元を立ち上げるように、下から風を当てながら乾かすとふんわり仕上がります。
特に頭頂部は、手で髪を持ち上げながら温風を当ててあげると効果的ですよ。
最後に冷風を当てると、ボリュームが長持ちするんです。
スタイリング剤は少量でOK
ワックスやムースは、つけすぎると重くなってボリュームが潰れてしまいます。
少量を手に取って、毛先や動きを出したい部分にふんわりとなじませるだけで十分なんですね。
オイル系のスタイリング剤なら、ツヤも出せて上品な仕上がりになりますよ。
分け目を定期的に変える
いつも同じ分け目だと、その部分が薄く見えてしまうことがあります。
数日おきに分け目を変えることで、根元が立ち上がりやすくなりますし、薄毛も目立ちにくくなるんです。
ちょっとした工夫ですが、これだけでも印象がずいぶん変わりますよね。
まとめ：70代女性の薄毛は髪型で明るく変えられます
70代女性の薄毛カバーには、ショートカットやショートパーマが最もおすすめとされています。
特にひし形シルエットやパーマ付きベリーショート、白髪ぼかしハイライトなど、ボリュームを出しながらおしゃれに見せるスタイルがたくさんあるんですね。
ミディアム〜ロングヘアやセンターパートは薄毛を強調してしまう可能性があるため、避けた方がいいかもしれません。
美容院では写真を見せたり、気になる部分を正直に伝えたりすることで、あなたにぴったりのスタイルを提案してもらえますよ。
自宅でのスタイリングも、ドライヤーの使い方やスタイリング剤の量に気をつければ、簡単に再現できます。
髪型を変えるだけで、見た目の印象も気持ちもぐっと明るくなるものなんですよね。
新しい髪型で、もっと素敵な毎日を
薄毛が気になって、鏡を見るのが少し憂鬱になっていませんでしたか？
でも大丈夫ですよ。
髪型を変えることで、あなたの魅力はもっと引き出せるんです。
ショートカットにするのは勇気がいるかもしれませんが、きっと周りの方からも「素敵ですね」「若くなりましたね」と言われることが増えるはずです。
何より、自分自身が鏡を見て笑顔になれる髪型を見つけることが一番大切なんですよね。
ぜひ一度、信頼できる美容師さんに相談してみてください。
新しい髪型で、これからの毎日がもっと楽しく、もっと輝くものになりますように。
あなたにぴったりのヘアスタイルが見つかることを、心から応援していますよ。
