鏡を見るたびに、髪のボリュームが気になってきたな…って感じること、ありますよね。
60代になると、髪の細さや薄毛が目立ってきて、どんなヘアスタイルにすればいいのか悩んでしまう方も多いんですね。
でも大丈夫なんです。
実は、年齢を重ねた髪だからこそ似合う、素敵なヘアスタイルがたくさんあるんですよね。
この記事では、薄毛を上手にカバーしながら、品格があって若々しく見えるヘアスタイルの秘訣を、美容専門家の知見をもとに詳しくお伝えしていきますね。
きっと、あなたにぴったりのスタイルが見つかるはずです。
60代女性の薄毛に最適なヘアスタイルとは
60代女性の薄毛には、ひし形シルエットを基調としたショートやショートボブが最もおすすめなんですね。
トップに高さを出して、サイドにボリュームを持たせ、襟足をタイトに引き締めるスタイルが、薄毛を視覚的にカバーしながら小顔効果も生み出してくれるんです。
レイヤーカットやパーマを活用することで、自然なふんわり感と立体感が生まれて、地肌の露出を防ぐことができるんですよね。
美容クリニックやヘア専門サイトでも、生活しやすさと年齢相応の上品さを重視したこれらのスタイルが推奨されています。
最新のトレンドとしても、軽さと立体感を大切にしたショートスタイルが注目され続けているんです。
また、アシンメトリー（左右非対称）の前髪やサイドで動きを出す、モダンなショートスタイルも提案されていて、選択肢がますます広がっているんですよね。
カバーの仕方は「隠す」よりも、毛量の少なさを活かしながら全体のバランスを整える発想が重要なんです。
「若作り」を目指すのではなく、年相応で上品に見えるボリュームヘアを目指すことが、60代女性の薄毛スタイルの最新トレンドになっているんですよ。
なぜ60代の薄毛にショートヘアが適しているのか
髪質の変化を理解することが大切
60代になると、私たちの髪質は確実に変化していくんですね。
加齢によって髪の毛のハリやコシが失われ、一本一本が細くなってボリュームダウンしてしまうんです。
頭頂部やつむじ、前頭部などは特に薄毛が目立ちやすい部分なんですよね。
この変化は女性ホルモンの低下や加齢による毛量減少が原因で、自然なことで、恥ずかしいことでも何でもないんです。
むしろ、この髪質の変化を理解して、それに合わせたスタイルを選ぶことが、若々しく見える秘訣なんですね。
ショートヘアの多くのメリット
ショートヘアが60代の薄毛に適している理由は、いくつもあるんです。
まず、髪が短い方がボリュームを出しやすいんですよね。
長い髪だと、どうしても髪の重みで地肌に張り付いてしまって、薄毛が目立ってしまいがちなんです。
短くすることで、根元から立ち上がりやすくなって、自然なふんわり感が生まれるんですね。
それに、お手入れが簡単というメリットもあります。
毎朝のスタイリングも時間がかからず、シャンプーやドライヤーの時間も短縮できて、髪への負担も少なくなるんです。
60代からの暮らしでは、こうした日々の手軽さってとても大切ですよね。
実際に、プロの美容師・理容師の間でも「髪を伸ばして隠すより、短くして軽く動きを出す」という提案が主流になっているんですよ。
ひし形シルエットが持つ魔法のような効果
美容専門家が推奨する「ひし形シルエット」には、本当に驚くような効果があるんですね。
トップに高さを出すことで、視線が上に向かい、頭頂部の薄毛から目をそらす効果があるんです。
サイドにボリュームを持たせることで、顔周りに丸みが生まれて、小顔に見えるだけでなく、顔のたるみも目立ちにくくなるんですよね。
そして襟足をタイトに引き締めることで、首が長く見えて、全体的にスッキリとした印象になるんです。
つまり、ひし形シルエットは薄毛カバーだけでなく、リフトアップ効果まで期待できる優れたデザインなんですね。
レイヤーカットの重要性
レイヤーカットって聞くと、若い人向けのスタイルかな？と思われるかもしれませんね。
でも実は、60代の薄毛にこそレイヤーカットが効果的なんです。
レイヤーを入れることで、髪に段差が生まれて、動きと立体感が出るんですよね。
重たい印象のスタイルだと、薄毛が目立ってしまうんですが、レイヤーで軽やかさを出すことで、自然なボリューム感を演出できるんです。
特に顔周りにレイヤーを入れると、顔が明るく見えて、若々しい印象になるんですね。
トップのハイレイヤーショートは、フロントを多めにとることで根元が立ちやすくなり、薄いつむじや分け目が目立ちにくくなる効果もあるんですよ。
反対に、レイヤーの入っていない重いボブやワンレングスは、トップに動きが出にくく、分け目やつむじの薄さが目立ちやすくなってしまうので注意が必要なんですね。
パーマの活用でボリュームアップ
パーマと聞くと、髪が傷むんじゃないかって心配になる方もいらっしゃいますよね。
でも最近のパーマ技術は進歩していて、髪に優しいものが多いんです。
ゆるふわパーマをかけることで、根元から立ち上がって自然なボリュームが生まれるんですね。
しかも、毎朝のスタイリングがとても楽になるんです。
朝、ムースを揉み込んで手ぐしで整えるだけで、ふんわりとしたスタイルが決まるなんて、忙しい朝には本当に助かりますよね。
美容専門サイトでも、60代向けのパーマスタイルは持続性があって、セットが楽だと評価されているんです。
ヘアカタログでも、グレイヘアのパーマボブや分け目カバーのパーマスタイルが注目されているんですよ。
毛先に動きが出ることで薄毛が自然にカバーされるだけでなく、日々のセットの手間も大きく減らせるのが、パーマが多くの方に支持されている理由のひとつなんですよね。
具体的なヘアスタイルの提案
前下がりレイヤーショートで顔まわりをスッキリ見せる
前下がりレイヤーショートは、60代女性に本当におすすめのスタイルなんです。
前髪を長めに残して、後ろに向かって短くしていくデザインで、顔周りにボリュームが生まれるんですね。
このスタイルは、額の生え際の薄毛もカバーしながら、顔を小さく見せる効果があるんです。
レイヤーを入れることで、動きも出て、軽やかな印象になるんですよね。
サイドの髪が顔にかかることで、輪郭もカバーできて、一石二鳥なんです。
トップのフロント部分の毛量を多めに残しておくことで、根元が立ち上がりやすくなり、頭頂部の薄さもカバーしやすくなるんですよね。
美容院で「前下がりのレイヤーショートでお願いします」と伝えれば、美容師さんも理解してくれる定番スタイルになっているんですね。
ボリュームアップショートボブで10歳若見えを狙う
ショートよりも少し長めがお好きな方には、ショートボブがぴったりかもしれませんね。
特に、トップにボリュームを持たせたショートボブは、薄毛カバーに効果的なんです。
耳が隠れるくらいの長さで、襟足は短めに設定すると、バランスがとても良くなるんですよね。
YouTube の解説動画でも、細毛をカバーして10歳若見えするショートボブとして紹介されているスタイルなんです。
トップにレイヤーを入れて、根元からふんわりさせることがポイントなんですね。
カラーはグレージュなど、透明感のある色味を選ぶと、さらに軽やかな印象になって素敵なんです。
また、明るめのブラウン系カラーとハイライトを組み合わせると、髪に立体感と奥行きが生まれて、地肌の透け感をやわらげる効果もあるんですよ。
グレイヘアのパーマボブで上品さと手軽さを両立
最近では、白髪を活かしたグレイヘアのスタイルも人気が高まっているんですね。
グレイヘアにパーマをかけたボブスタイルは、トレンドとして注目されているんです。
白髪を無理に染めずに、自然な色味を活かすことで、上品で洗練された印象になるんですよね。
パーマを組み合わせることで、ボリューム感が出て薄毛もカバーできる、まさに一石二鳥のスタイルなんです。
グレイヘアは手入れも楽で、頻繁なカラーリングから解放されるというメリットもあるんですよ。
60代から80代向けのヘアスタイルカタログでも、グレイヘア×ふんわりショート・ボブの組み合わせが増えていて、年代を問わず支持されているスタイルなんですね。
ゆるふわパーマショートでボリューム感を手軽に演出
パーマをかけたショートヘアは、本当に若々しく見えるんですよね。
全体にゆるくパーマをかけることで、自然な立体感とボリュームが生まれるんです。
特に頭頂部やつむじの薄毛が気になる方には、パーマで根元を立ち上げることで、視覚的に薄毛を分散させる効果があるんですね。
カールが強すぎると年齢に合わないかもしれませんが、ゆるめのウェーブなら上品で自然なんです。
美容院では「ゆるふわのパーマで、トップにボリュームが欲しい」と伝えると、ちょうどいい感じに仕上げてもらえますよ。
スタイリングは、ムースを揉み込むだけで決まるので、本当に楽なんですよね。
ハイライト入りショートで立体感と薄毛カバーを同時に
最近、SNSでも話題になっているのが、ハイライトを入れたショートスタイルなんです。
ハイライトって若い人向けじゃないの？って思われるかもしれませんが、実は60代にもとても似合うんですよね。
細かくハイライトを入れることで、髪に立体感と奥行きが生まれて、薄毛が目立ちにくくなるんです。
明るい部分と暗い部分のコントラストが、地肌の透け感をカバーしてくれるんですね。
しかも、白髪染めと組み合わせることで、白髪も自然にぼかせるという嬉しい効果もあるんです。
美容専門サイトでも、ハイライトによる薄毛カバー効果は高く評価されているんですよ。
分け目カバーのレイヤーボブで地肌見えを防ぐ
分け目の薄毛が特に気になる方には、分け目を目立たせないレイヤーボブがおすすめなんです。
トップからレイヤーを入れて、髪が流れるように動きを出すことで、分け目の部分の地肌が見えにくくなるんですね。
前髪を薄めに流すスタイルにすると、さらに分け目から視線をそらすことができるんです。
分け目をジグザグにするテクニックと組み合わせると、さらに効果的なんですよ。
ヘアカタログでも、分け目カバーを意識したスタイルが多く紹介されているんですよ。
前髪ありのショートスタイルで生え際をカバー
前髪があるかないかで、印象はかなり変わりますよね。
前頭部の薄毛が気になる方には、前髪を作ることをおすすめします。
軽めのシースルーバング（透け感のある前髪）なら、重くならずに額の生え際をカバーできるんです。
サイドに流す前髪も、顔周りに動きが出て素敵なんですよね。
前髪があると、視線が顔全体に分散されて、頭頂部の薄毛から目をそらす効果もあるんです。
目の外側くらいまでの少し深めに厚みのある前髪を作ると、分け目のパックリや薄さを隠しやすいんですよね。
ただし、重すぎる前髪は避けた方がいいかもしれませんね。
軽やかさを保つことが、60代のヘアスタイルでは大切なんです。
ミディアムレイヤーで女性らしさも薄毛カバーも叶える
ショートは少し短すぎるかも…という方には、ミディアムレイヤーという選択肢もあるんですよ。
肩につく程度の長さにレイヤーを入れて、トップから顔周りをふんわりさせることで薄毛をカバーできるんですね。
前髪を合わせて作ることで、生え際の薄毛を隠しながら、表情も明るく若々しく見せてくれるんです。
ただし、ミディアムの場合は髪の重みでトップがつぶれやすいので、必ずレイヤーを入れてふんわり感を出すことが大切なんですよね。
パーマと組み合わせると、さらにボリュームが出てバランスの良い仕上がりになるんです。
長さを残したい気持ちはよく分かりますが、段を入れて重さを抜くことを意識すると、ぐっと若々しい印象に変わりますよ。
避けた方がいいNGスタイル
長めのストレートヘアは薄毛を強調してしまう
もしかしたら、長い髪を保っていらっしゃるかもしれませんね。
でも、薄毛が気になる場合は、長めのストレートヘアは避けた方がいいんです。
なぜかというと、髪の重みで頭皮に張り付いてしまって、地肌が透けて見えやすくなってしまうんですよね。
特にストレートだと、ボリューム感が出にくくて、薄毛が目立ってしまうんです。
薄毛を隠そうとして髪を伸ばすと、毛束が割れたり頭皮とのコントラストが強くなり、逆に薄毛が目立つことがあるんですよね。
YouTube動画でも、NGスタイルとして紹介されているのが、この長めストレートなんですね。
もし長さを保ちたい場合は、パーマをかけるか、レイヤーを入れて動きを出すことをおすすめします。
重い分け目のスタイルは地肌を目立たせてしまう
いつも同じ場所で髪を分けていると、その部分の薄毛が目立ってしまうことがあるんです。
特にセンター分けやサイド分けで、くっきりと分け目を作るスタイルは要注意なんですね。
分け目の部分の地肌が見えやすくなって、薄毛が強調されてしまうんです。
できれば、分け目を目立たせないようにジグザグに分けたり、時々分け目の位置を変えたりすることが大切なんですよね。
あるいは、前髪を下ろしたり、トップにボリュームを持たせることで、分け目を目立たせない工夫ができるんです。
ぺたんこなボブはトップの薄さを際立たせてしまう
ボブ自体はおすすめのスタイルなんですが、トップがぺたんこになってしまうボブは避けた方がいいんです。
重めにカットされたワンレングスボブやマッシュルームカットは、髪の重みで頭頂部が潰れてしまって、薄毛が目立ってしまうんですよね。
ボブにする場合は、必ずトップにレイヤーを入れるか、パーマをかけて、ふんわり感を出すことが大切なんです。
ひし形シルエットを意識したボブなら、薄毛カバーもできて、素敵に仕上がりますよ。
スタイリングとケアのコツ
ドライヤーの使い方でボリュームが大きく変わる
実は、ヘアスタイルの仕上がりは、ドライヤーの使い方で大きく変わるんですよね。
美容専門家が推奨する「根元逆乾かし」という方法をご存知でしょうか。
これは、まず髪を下向きにして、根元からドライヤーを当てる方法なんです。
その後、上向きにして根元を立ち上げるように乾かし、最後に冷風で固定するんですね。
この方法で、トップにふんわりとしたボリュームが生まれて、薄毛が目立ちにくくなるんです。
特に頭頂部やつむじの部分は、指で髪を持ち上げながらドライヤーを当てることで、根元をしっかりと立ち上げることがポイントなんですよ。
仕上げに冷風を当てると、ボリュームキープ力がさらにアップするので、ぜひ試してみてくださいね。
最初は慣れないかもしれませんが、毎日続けることで自然と上手になっていきますよね。
エイジングケアシャンプーでヘアスタイルの土台を整える
ヘアスタイルだけでなく、髪のケアも大切なんです。
最近では、60代向けのエイジングケアシャンプーがたくさん出ているんですよね。
これらのシャンプーは、髪にハリやコシを与える成分が配合されていて、洗うだけでボリュームアップ効果が期待できるんです。
育毛剤と併用される方も増えているそうなんですね。
頭皮の環境を整えることで、これ以上の薄毛進行を防ぐことも大切なんです。
ヘアスタイルと日々のケアを組み合わせることで、より良い結果が得られるんですよね。
スタイリング剤は軽めのものを選ぶのがコツ
薄毛が気になる場合、スタイリング剤選びも重要なんです。
重たいワックスやジェルを使うと、髪が潰れてしまって逆効果になることがあるんですよね。
根元からべったりつけてしまうと、髪が潰れて薄毛がかえって目立ってしまうので注意が必要なんです。
おすすめは、軽めのムースやふんわりタイプのスプレーなんです。
根元にボリュームを出すタイプのスプレーを使うと、簡単にふんわり感が持続するんですよね。
トレンドとしては、オイルやバームでツヤと毛束感を出す仕上げが注目されているんです。
ワックスを使う場合も、少量を手のひらで伸ばして、毛先中心につけるようにすると、ベタつかずに自然な仕上がりになるんです。
定期的な美容院でのメンテナンスが仕上がりを左右する
どんなに素敵なヘアスタイルも、伸びてくると形が崩れてしまいますよね。
60代のショートやショートボブは、月に1回程度のカットをおすすめします。
定期的にメンテナンスすることで、常にベストな状態を保てるんです。
美容師さんとの信頼関係も大切で、薄毛の悩みを相談しながら、一緒に最適なスタイルを見つけていくことができるんですよね。
恥ずかしがらずに相談すると、きっと親身になって提案してくれますよ。
カラーリングで印象を変える
グレージュカラーは薄毛カバーと白髪ぼかしを両立できる
最近人気なのが、グレージュというカラーなんです。
グレーとベージュを混ぜたような色味で、透明感があって上品なんですよね。
白髪も自然にぼかせて、若々しい印象になるんです。
薄毛の場合、明るすぎる色だと地肌が透けて見えやすいんですが、グレージュなら適度な明るさで、地肌の透け感も軽減できるんですね。
SNSでも、60代女性のグレージュスタイルが話題になっているんですよ。
明るめブラウンとハイライトの組み合わせが薄毛を目立たなくする
トレンドとして注目されているのが、明るめブラウン系のカラーとハイライトの組み合わせなんです。
ハイライトで色の濃淡をつけることで、立体感が生まれて地肌の透け感をやわらげる効果があるんですね。
明るめのブラウン系は、髪に軽やかさを与えてくれて、重たく見えがちな薄毛をカバーしてくれるんです。
美容専門サイトでも、薄毛カバーにはハイライトが効果的だと推奨されているんですよ。
ダークトーンは地肌とのコントラストを抑えてくれる
明るい色に抵抗がある方は、ダークトーンも素敵なんです。
真っ黒ではなく、少し明るめのダークブラウンやダークアッシュなら、重くならずに上品な印象になるんですよね。
ダークトーンは地肌と髪の色のコントラストを抑えて、薄毛を目立たなくする効果があるんです。
落ち着いた色味が、年齢相応の品格を演出してくれるんですね。
ウィッグや小物との組み合わせも選択肢のひとつ
ヘアスタイルやカラーだけでなく、最近ではウィッグや増毛パウダーなどのアイテムと組み合わせた「トータル薄毛カバー」の提案も増えているんですよね。
ウィッグは以前に比べて自然な仕上がりのものが増えていて、日替わりで楽しむスタイルとして紹介されているんです。
部分ウィッグを使って気になる部分だけカバーする方法も、最近では選択肢として広まってきているんですよ。
増毛パウダーを分け目やつむじに使うだけで、地肌の見え方がぐっと変わるので、気軽に試しやすいアイテムなんですよね。
おでかけのシーンに合わせて、帽子を取り入れるのもおしゃれで実用的なんです。
ヘアスタイルと上手に組み合わせることで、薄毛の悩みをもっと気軽に乗り越えられるんですよね。
分け目の作り方でボリュームが大きく変わる
実は、分け目の作り方ひとつで、ヘアスタイル全体の印象がかなり変わるんですよね。
薄毛が気になる場合、くっきりとした真っすぐな分け目は地肌が目立ちやすくなってしまうんです。
コームを頭皮に対してまっすぐ当ててからジグザグに動かして分けることで、分け目のラインをぼかし、地肌の見え方を緩和できるんですよね。
また、同じ場所で分け続けると、その部分の薄毛がどんどん目立ちやすくなってしまいます。
時々分け目の位置を左右で変えるだけでも、頭皮への負担が分散されて、地肌の見え方がかなりやわらぐんですよ。
美容師さんに「分け目が目立ちにくいカットにしてほしい」と伝えると、分け目をカバーしやすいようにトップのカットを調整してもらえるので、ぜひ相談してみてくださいね。
明るめカラーで薄毛の印象をやわらげることもできる
実は、ヘアカラーの明るさそのものも、薄毛の印象に影響するんですよね。
暗い色だと地肌とのコントラストが強くなりやすいのに対して、明るめのカラーにすることで、地肌と髪の境目がやわらいで薄毛が目立ちにくくなる効果があるんです。
もちろん、明るくしすぎると地肌が透けやすくなる場合もあるので、グレージュや明るめのブラウン系など、適度な明るさのカラーを選ぶことが大切なんですよね。
美容師さんに「薄毛が目立ちにくいカラーにしたい」と相談すると、髪質や薄毛の具合に合わせた色味を提案してもらえるので、ぜひ気軽に聞いてみてくださいね。
ヘアスタイルとカラーを組み合わせることで、薄毛カバーの効果がぐっと高まるんですよ。
日常のスタイリングで薄毛をさらに目立たせないコツ
美容院でのカットやカラーだけでなく、毎日のスタイリングの習慣も大切なんですよね。
ちょっとしたコツを取り入れるだけで、薄毛の目立ち方がずいぶん変わってくるんです。
まず、根元を持ち上げながらドライヤーで乾かすことで、トップのボリュームをしっかり作れるんですよね。
乾かすときに頭を下向きにして、根元に風を当てるイメージで乾かすと、自然と立ち上がりが生まれるんです。
それから、毎朝同じ分け目にしてしまいがちなんですが、日によって分け目の位置をずらしてみると、いつも同じ部分の地肌が見え続けることを防げるんですよ。
慣れてしまえば大した手間でもないので、ぜひ習慣にしてみてくださいね。
また、仕上げに根元へ軽くボリュームスプレーをシュッとひと吹きするだけで、一日中ふんわり感を保ちやすくなるんです。
日々の小さな積み重ねが、ヘアスタイルの印象を大きく変えてくれるんですよね。
私たちができること
おしゃれを諦めない気持ちが大切
最近の調査では、60代から70代の女性の間で「おしゃれを諦めない」意識が高まっているそうなんです。
薄毛になったからといって、素敵なヘアスタイルを楽しめないわけじゃないんですよね。
むしろ、年齢を重ねたからこそ似合うスタイルがあるんです。
自分に合ったヘアスタイルを見つけて、毎日を楽しく過ごすことが、何よりも大切なんですね。
鏡を見るのが楽しみになるようなスタイルを、一緒に見つけていきましょう。
美容師さんとのコミュニケーションで理想のスタイルに近づく
美容院に行くとき、薄毛のことを話すのは恥ずかしいかもしれませんね。
でも、美容師さんは髪のプロフェッショナルなんです。
きっと、あなたの悩みを理解して、最適な提案をしてくれますよ。
「頭頂部のボリュームが気になる」「つむじが目立つのをカバーしたい」と具体的に伝えることで、より良いスタイルが実現できるんですよね。
信頼できる美容師さんを見つけることも、素敵なヘアスタイルへの第一歩なんです。
まとめ：あなたに合ったスタイルを見つけよう
60代女性の薄毛ヘアスタイルについて、いろいろとお伝えしてきましたね。
大切なポイントをもう一度まとめると、こんな感じになります。
- ひし形シルエットを基調にしたショートやショートボブがおすすめ
- レイヤーカットやパーマで立体感とボリュームを出す
- 前下がりスタイルやハイライトで薄毛をカバー
- グレイヘアのパーマボブや分け目カバーのレイヤーボブも人気のトレンド
- ミディアムレイヤー＋前髪ありも薄毛カバーに有効な選択肢
- 長めストレートや重い分け目・ワンレングスボブは避ける
- ドライヤーの根元逆乾かし＋冷風仕上げでふんわり感を作る
- 分け目はジグザグ・位置を変えることで地肌見えを防ぐ
- オイルやバームでツヤと毛束感を出す仕上げが注目のトレンド
- ウィッグや増毛パウダーなどのアイテムとの組み合わせも活用する
- 明るめカラーで地肌とのコントラストをやわらげる
- 日常のスタイリング習慣で毎日のボリューム感をキープする
- エイジングケアと組み合わせて相乗効果を
- 美容師さんとの相談で最適なスタイルを見つける
薄毛は年齢を重ねれば自然なことなんです。
でも、それをカバーしながら、若々しく上品に見せるヘアスタイルはたくさんあるんですよね。
大切なのは、自分の髪質や顔の形、ライフスタイルに合ったスタイルを見つけることなんです。
ボリュームアップショートや前下がりレイヤー、グレイヘアのパーマボブ、分け目カバーのスタイル、アシンメトリーなモダンショートなど、素敵なスタイルは時代とともにどんどん進化しているんですね。
新しいスタイルへの一歩を踏み出してみませんか
もしかしたら、長年同じヘアスタイルを続けていらっしゃるかもしれませんね。
変化するのって、ちょっと勇気がいることかもしれません。
でも、新しいヘアスタイルは、新しい自分との出会いでもあるんです。
鏡を見るたびに、「素敵だな」って思えるヘアスタイルは、毎日を明るくしてくれますよね。
まずは、美容院で相談してみることから始めてみませんか。
この記事でご紹介したスタイルの写真や画像を見せながら、「こんな感じにしたいんです」と伝えてみるのもいいかもしれませんね。
きっと、あなたに似合う素敵なスタイルが見つかるはずです。
薄毛だからといって、おしゃれを諦める必要なんてないんですよね。
むしろ、60代だからこそ似合う、上品で洗練されたスタイルがあるんです。
あなたらしい、素敵なヘアスタイルで、これからの毎日をもっと楽しんでいきましょうね。
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